Under fredagen stod ett så kallat referenspass på schemat, bestående av roddmaskin och cykel.
– Grabbarna kör hårt, och i dag var det extra hårt. Det gäller att blåsa ur kroppen inför helgen då det är många vilotimmar. Det här passet är en prövning för både psyke och kropp, säger Johnsson som under sin karriär gjorde tio säsonger i SHL.
Saknar du fysträningen?
– Nej, jag har aldrig tyckt om fysträning, säger han och skrattar, innan han fortsätter:
– Men jag har förstått att det är viktigt och det har blivit ännu viktigare med åren. Det finns inga dåligt tränade spelare i SHL, utan de som är dåligt tränade spelar i en annan liga.
Vad säger du annars om dagens pass?
– Överlag så tycker jag att alla spelare ser bra ut. De vet vad som krävs, kör hårt och pushar varandra.
Under den första tiden i Skellefteå AIK:s verksamhet har annars mycket tid spenderats på kontoret, och inte tillsammans med spelarna.
– Det har varit mycket nytt och tyvärr har det blivit mycket tid på kontoret med datorn, och inte lika mycket tid med spelarna som man hoppats. Men det får man ta igen nu sista veckorna innan semestern, vilket jag tror är viktigt.
Mycket av arbetet har handlat om praktiska detaljer – och en uppdatering av AIK:s playbook.
– Det har blivit mycket arbete med spelet och playbooken är viktig att få klar också, och det är den nu. Sedan är det många nya program man ska lära sig för videogenomgångar, i vilket program vi scoutar spelare och en massa annat. Jag har jobbat på lite andra sätt tidigare, men vissa saker är lika, säger 37-åringen.
Efter åtta år borta från SHL är Johnsson nu åter i svensk hockeys finrum i och med jobbet som assisterande tränare till Robert Ohlsson i Skellefteå AIK.
– Det är kul, och det har varit ett mål sedan man slutade. Det tog åtta år att komma hit igen, men det har varit lärorika år. Jag är tacksam för att det tog den tiden, annars är det lätt att tro som spelare att det bara är att ställa sig i ett bås, för det krävs många timmar över lång tid. Alla har olika resor, men det var bra för mig att få göra de timmarna.
FAKTA
Pierre Johnsson
Ålder: 37 år.
Klubbar som spelare: Färjestad (moderklubb), Mora, Troja-Ljungby, AIK, Luleå, Frölunda.
Uppdrag som ledare: Huvudtränare i Frölunda J18 och Frölunda J20.
Aktuell: Är tillsammans med Andreas Falk assisterande tränare till nye AIK-tränaren Robert Ohlsson.