Fredrik Asplund håller i en genomgång under en träning. Lina Pettersson, till vänster, lyssnar intensivt.
Morön har fått behålla stora delar av den trupp som överraskade positivt under fjolåret och den förlängda försäsongen har handlat mycket om att integrera de nya spelarna.
– Vi har ställt in träningar och gjort andra saker för att lätta på det mentala trycket för spelarna. Det är tungt för spelarna när premiären skjuts fram men trots det har det varit sjukt bra stämning i gruppen, säger Asplund och fortsätter.
– Blir den här tiden för taktisk tror jag att vi tröttar ut spelarna. Vi har hellre haft lustfyllda aktiviteter för att få spelarna att tänka på annat.
Bland nyförvärven i Morön märks Kayla Morrison och Rebekah O'Brien, men också flera unga lovande spelare. En trio bestående av Ellen Schampi, Villemo Dahlqvist och Lova Andersson har hämtats in från Sunnanå – dessutom har flera unga lovande spelare från egna led flyttas upp.
– Där har vi bara fått positiva besked både hur de är på planen men också hur de är utanför. De har alla kommit bra in i laget, säger Asplund.
Bland nyförvärven sticker mittbacken Kayla Morrison ut.
– Hon har varit brutalt bra och vårt största utropstecken så här långt. En ledarfigur som tar hand om alla och som back är hon snabb, extremt stark och bra med båda fötterna både i det långa och det korta passningsspelet. Hon är egentligen komplett och där tycker jag att vi har prickat rätt ännu en gång.
Efter att som nykomling i fjol överraskat positivt var Morön mer än redo när den tilltänkta premiären var tänkt att spelas i början på april, menar Asplund.
– Vi var redo och vissa andra lag var inte det kändes det som. Samtidigt gäller det att vi utnyttjar den här tiden på bästa sätt, men känslan är att vi är ett spännande lag med många unga spelare som kan explodera den här säsongen.
Annika Kukkonen och Annika Wennerlöf tränar Sunnanå den här säsongen tillsammans med Alexandra Nilsson.
Annika Kukkonen och hennes Sunnanå tog ett träningsuppehåll över påsk och det gav en positiv effekt.
– Spelarna var mer motiverade när de kom tillbaka än innan uppehållet. Sedan är det klart att den framflyttade seriestarten och de inställda träningsmatcherna påverkar spelarna. En stor del av fotbollen handlar om att få tävla, säger Kukkonen.
En förlängd försäsong innebär mer tid för planering, utveckling och utbildning. Kukkonen har varit noga med att ge spelarna mycket uppmärksamhet, men också sett till att utmana och utveckla sitt eget ledarskap.
– Vi har en liten trupp så spelarna har fått väldigt mycket uppmärksamhet individuellt, både vad gäller fotboll men också sådant som inte direkt rör fotbollens taktiska och tekniska moment.
– Sedan har jag haft fokus på att hålla mig själv motiverad och även utbildat mig. Jag har varit med på massa seminarium och haft mycket att göra ändå. Man kan tackla såna här situationer på olika sätt; jag har mest tänkt på att göra mig själv bättre som ledare och inte ha så mycket fokus på vad andra gör, säger Kukkonen.
Sunnanås förberedelser inför återkomsten till elitettan skiljer sig från lagets föregående försäsonger – mycket på grund av det samarbetsavtal som föreningen tecknat med damallsvenska Umeå IK.
– Det är väldigt annorlunda i år när vi har ett låneavtal med UIK, vi kan inte träna på samma sätt.
Hur menar du?
– Vi kan inte träna taktiskt på samma sätt när vi har 3-4 spelare som inte tränar med oss regelbundet. Därför jobbar vi mer med individerna och tänker inte så stort, utan vi lägger fokus på hur vi kan utveckla varje spelare i sin position, säger Kukkonen.