Träningen igång för AIK

Efter att ha fått semester i fyra veckor och således fått träna på egen hand är Skellefteå AIK:s spelare åter tillsammans igen.

– Vi drog igång i måndags och nu jobbar vi väldigt mycket med intensiv träning, berättar fystränaren Thomson, som under torsdagen dock leder sina mannar genom mer uthållighetsträning.

– Vi jobbar ju mestadels med högintensiv träning, maxinsatser, men det kan vi ju inte göra varje gång.

På torsdagens schema stod längre intervaller samt backlöpning.

– Det har sett bra ut, men i dag (läs; igår) är vi uppdelade i tre grupper så vissa löper, medan andra kör rodd och cykel.

Calof imponerar

En spelare som imponerar när AIK löper runt Vitbergets tjärn är Niclas Burström, då han vid varje intervall anländer först.

– Han är som gjord för det här, men en som har imponerat på mig är (Andrew) Calof. Han har sett riktigt bra ut, kommenterar Thomson.

En annan som gör bra ifrån sig på testerna är nyförvärvet från ifjol, Patrik Zackrisson som inför säsongen kritade på ett nytt kontrakt. Han själv menar att han har tagit ett par kliv sedan ankomsten till Västerbotten.

- Visst märker man skillnad men det tror jag att alla gör, säger ”Zacke” som han kallas och fortsätter:

Hellre fys än ledig dag

– Vi vet alla att det är viktigt med fysträningen och även om det inte är kul när man håller på med fysen så är det skönt när man har gjort klart det för dagen. Det är absolut mycket skönare att ligga hemma på kvällen efter ett hårt pass än att ha haft en ledig dag.

Fast ”Zacke” erkänner dock att fysträningen är inget man skrattar under.

– Nä, det är riktigt jobbigt. Men det är så det ska vara. Det här får vi igen senare.

Bland de spelare som var på plats gick det dock inte att återfinna något nyförvärv.

– Nä. (Mattias) Ritola kör rehab och (Terry) Broadhurst har inte kommit än, förklarar Thomson som dessvärre fick se Tim Heed tvingas kör lite lugnare.

– Jag har lite småkänningar och det är ju onödigt att riskera något såhär nära ispremiären, berättar Heed som dock var vass när han väl körde för fullt.

– Det känns ändå väldigt bra. Det var tufft, men så ska det vara och även om det inte är jätteroligt så är det väldigt viktigt. Det är grunden för allt arbete.

Ritola kör rehab och Broadhurst har inte kommit än.