Friidrotts SM 2024
8 Cornelia Nilsson 01 SkellefteÄ AIK 12.40 (1.5)
Om vi börjar med Thea som först sprang försök pÄ 1500 meter.
â Jag visste att en bra tid skulle ge finalplats sĂ„ jag drog hela loppet fram till sista 200 metrarna.
Nu rÀckte det dessutom till en direkt finalplats som fyra pÄ nya personliga rekordet 4.24,52. En sÀnkning pÄ över tre sekunder.
â Jag mĂ„ste sĂ€ga att det hĂ€r Ă€r mitt bĂ€sta lopp nĂ„gonsin. Jag Ă€r nöjd med vad jag lyckades prestera.
PÄ lördagen vÀntade sedan final pÄ samma distans.
â Jag tog det lite lugnare dĂ€r. Lade mig sist och hoppades att kunna ha krafter pĂ„ slutet.
Det rÀckte ocksÄ till en Ättonde plats pÄ 4.26,85, hennes nÀst snabbaste lopp genom tiderna.
Inte nog med det. Bara nÄgra timmar senare var det dags att stÀlla sig pÄ startlinjen igen. Nu försök pÄ 800 meter. Thea sprang in som fyra i sitt heat med nytt PB, 2.10,61, vilket rÀckte till final. Och det var upploppet hon sÀkrade finalplatsen.
â VĂ€ldigt överraskande att det blev final. Jag kĂ€nde mig lite trött men benen fungerade Ă€ndĂ„. Jag fick verkligen ta i för kung och fosterland för att klara det.
Slutligen blev det sÄ final pÄ samma distans.
â Jag kĂ€nde av att det var fjĂ€rde loppet pĂ„ tre dagar. SĂ„ jag lade mig sist och orkade inte riktigt fullfölja.
Har du sprungit sÄ mÄnga lopp pÄ sÄ kort tid?
â Nej, aldrig. PĂ„ junior-SM har det ju oftast blivit final direkt. Men jag har varit mycket noga med mat och vila sĂ„ det ger ocksĂ„ en nyttig erfarenhet. Jag har ju ocksĂ„ varit lite orolig för hjĂ€rtat men det har kĂ€nts bra hela helgen.
Thea har ju haft hjÀrtproblem och det finns ju alltid med i tankarna. Tiden blev 2.13,29 och en nionde plats.
â Jag mĂ„ste Ă€ndĂ„ vara nöjd, det Ă€r ju inga dĂ„liga löpare jag möter.
Medaljörerna Wilma Nielsen, Maria Freij Yolanda Ngarambe har alla kapacitet för att tÀvla internationellt.
AIK:s andra deltagare var Cornelia Nilsson i tresteg. Cornelia hoppade 12,40 i sitt första försök, nytt ÄrsbÀsta.
â Det rĂ€ckte ju för att jag skulle fĂ„ hoppa alla sex hoppen vilket var mitt mĂ„l. Visst hade jag hoppats pĂ„ ett PB men jag fĂ„r ta det senare. Det kĂ€nns att jag mer i kroppen.
Cornelia hade lite otur och fick kÀnning av en baksida nÀr hon skulle tÀvla i Sollentuna för tvÄ veckor sedan.
â Jag fick vila frĂ„n trĂ€ningen nĂ„gra dagar men nu Ă€r det helt okej.
Hur var det tÀvla i Uddevalla?
â Fantastiska banor. TĂ€nk om vi hade sĂ„dana hemma pĂ„ Norrvalla.