John Norman och hans lagkamrater i Skellefteå AIK lägger alla upp träningen olika för att orka hela veckan lång. Arkivbild
Thomson står utanför AIK:s omklädningsrum i Läkerol Arena efter träningspasset på torsdagens förmiddag.
– Vi anpassar programmet individuellt en sådan här dag. Jag har till exempel varit med Henke Karlsson och Viktor Arvidsson i gymmet. De kände att det var bäst för dem.
Thomson säger:
– Det här handlar hela tiden om en dialog mellan spelarna och mig. Min uppgift är att se till att de kommer återhämtade och fysiskt förberedda till matcherna. Därför är det otroligt viktigt att jag lär känna dem och hur de når bästa resultat.
– Sedan är det förstås långt innan matcherna startar som spelarna har tränat upp den fysik som gör att de orkar.
AIK spelar borta onsdag, fredag. Hemma på lördag.
– Back to back gör att det är knappt 20 timmar till nästa drabbning Vissa spelare kan till exempel ha svårt att äta direkt efter en match. Men eftersom det är så viktigt att de får i sig mat så finns det så många alternativ i flytande form att det egentligen inte är några problem.
AIK flyger sedan hem direkt efter matchen i Örebro med charterflyg.
– Det är en del i helhetsbilden att resandet fungerar.
Fredrik Lindgren en av de mer rutinerade i AIK vet hur det var förr i tiden.
– Då kunde vi få sitta och hänga på flygplatser i flera timmar och det är ingen bra uppladdning. För elitidrottare måste även det runt omkring fungera.
Fredrik valde själv att köra ett lättare pass med bollträning.
– Jag känner att det är bäst för min del.
Bud Holloway testade också fotboll.
– Fast jag har aldrig spelat "soccer" i hela mitt liv, säger han med ett leende.
13 spelare var på is. Däribland John Norman.
– Jag tycker det är så himla kul att vara på is så för mig är det bästa alternativet.
På isträningen fick Adam Pettersson och Sebastian Aho extra gnuggning av Stefan Klockare.
– De hade lite istid mot Brynäs så därför gör vi så, förklarar Hans Wallson.
Bert Robertsson körde också extra med start och stopp– men det var frivilligt.
– Han har inte förstått att den aktiva karriären är över, skojar ”Walle”
AIK kör ett obligatoriskt ispass i Örebro på fredag.