Foto: Roine Sandlén.
Syftena med att springa Broarna Runt varierar i tämligen hög grad. Men nästan alla har en sak gemensamt: de vill förbättra sin egen tid.
Oavsett om det handlar om comeback efter ett långt uppehåll eller om löparen har varit aktiv under vinterhalvåret är tiden en viktig faktor.
– För mig är det ganska viktigt att förbättra mig, säger Annette Adolfsson.
Teknik
Hon har tränat längdskidåkning och har nu även gått med i långlöpningsgruppen för nybörjare.
– Det har gett mig chansen att träna lite löpteknikträning och det har varit väldigt nyttigt för min del.
Målet med årets Broarna Runt är tydligt.
– Jag hoppas komma ned under 26 minuter, säger Annette.
Ett väl fungerande sätt att hitta bra motivation till att träna är att anmäla sig till ett stort lopp. Det är något som Magnus Wahlberg har gjort.
– Jag tränar för att springa Stockholm Marathon.
Han har en träningsplan som han följer och där finns Broarna Runt med som en form av "sparring".
Vad har du för tips på att bli bättre löpare?
– Själv kör jag väldigt mycket intervall. Tre av fyra tävlingar är intervall och det har gett resultat.
Med tanke på att det är Stockholm Marathon som är målet är inte fokusering total på tiden.
– Jag har förstås ett mål, men det håller jag för mig själv, säger Wahlberg lite hemlighetsfullt.
Ringrost
Ylva Öhlund har nästan alltid varit ganska väl förberedd inför löpsäsongen och Broarna Runt, men inte i år.
– Jag har faktiskt inte tränat så mycket den här gången så jag är nog lite ringrostig. Det är förstås också lite intressant att se hur det går, säger Öhlund.
Hon har en klar bild av hur man kan träna bra.
– Träna gärna i en grupp, säger hon utan någon betänketid.
– Fast i år har jag ju inte tränat så mycket, men det är alltid bra.
Ylva har sitt mål klart. Hon har samma mål varje år.
– Jag hoppas alltid på att komma under 25 minuter varje år.
För mig är det ganska viktigt att förbättra mig.
Foto: Roine Sandlén.
Foto: Roine Sandlén.
Foto: Roine Sandlén.
Foto: Roine Sandlén.
Foto: Roine Sandlén.
Foto: Roine Sandlén.
Foto: Roine Sandlén.
Foto: Roine Sandlén.
Foto: Roine Sandlén.
Foto: Roine Sandlén.
Foto: Roine Sandlén.