Skelleftekorpen och motionsgympa. Den kombinationen har anor från 70-talet, ja, ännu tidigare.
– I vinter är 400 motionssugna i farten i hela Skellefteå. Och det känns som om deltagarna i grupperna bara blir yngre, säger Gunnel, som haft uppgifter i Korpen sedan 1985.
– Jag kan inte vara utan gymnastiken. Även om ena knäet tar ont, säger Britta.
Den här dagen, en måndag, leder Gunnel Lindström, 75 år i januari, ett normalpass.
– Övningarna passar alla eftersom var och en tränar efter egen förmåga. Det är viktigt att betona.
Hur påverkas kroppen av den regelbundna träningen?
– Den blir starkare och uthålligare och klarar belastningar bättre, konstaterar Gunnel.
Hon har sammanställt programmet tidigare, men vinterns övningar har framför allt utarbetats av Monika Nilsson, garanterat proffsig.
Någon fantasibrist råder inte. Indian- och stjärtgång, roddövningar, bencykling, snea situps, ja, de flesta övningar får plats under en timmes övningar.
För att inte tala om nedvarvningen, då Eddahallens B-hall mörkläggs och avstressningen tar vid.
– I Må bra-gympan finns kamrater som är hjärt-, höft- och knäopererade men som ändå lunkar omkring. Väldigt kul, säger Gunnel.
Hon talar sig varmt om den spänstiga gruppen och tillägger:
– Men mest uppskattar jag kanske den sociala biten. Vi har en fantastisk gemenskap. Det gör träningarna ännu roligare. Vi är ett l a g, konstaterar Gunnel Lindström.
Bo Fuhrman
Jag kan inte vara utan gymnastiken.