Inför elitettan i fotboll

Lovisa Koss är en tjej som alltid gillat idrott.

– Säg vad jag inte prövat på, säger hon med ett leende.

Sedan börjar hon räkna upp grenarna.

– Cheerleading, gymnastik, karate, simning och så fotboll förstås.

Har hjälpt till

Mångsidigheten har också hjälpt henne.

– Jag är övertygad om att det är bra att pröva på många olika idrotter när man är ung. Cheerleading och gymnastik har gjort mig vigare. Karaten har gjort mig mer explosiv. Simningen har gett mig starkare axlar. Så jag tycker att det bara kommit gott ur det.

Men sedan blev det fotbollen som vann. Dessutom blev hon målvakt rätt snabbt.

– När jag började i Kågedalen 2004 hade jag Elisabeth ”Flisan” Nilsson som tränare. Hon tyckte att jag passade som målvakt och gav mig specialträning.

”Flisan” är själv en gammal stormålvakt i Sunnanå.

– Visserligen fick alla pröva olika roller men jag upptäckte snabbt att målvakt passade mig bäst. Jag har aldrig varit speciellt bra på att löpa så det kanske förklarar mitt val.

Till Sunnanå

När Sunnanå gick upp i allsvenskan för två år sedan gick Koss över till Sunnanå.

– Jag har faktiskt stått några minuter i en allsvensk match. Men det var mest för att Martti Tikkanen var snäll så jag skulle få pröva på. Så jag kan inte direkt påstå att jag har allsvensk erfarenhet.

Hon har fått stå i skuggan av Susanne Nilsson i två år. Men nu får Koss ta över positionen som förstamålvakt.

– Det känns bara sjukt kul. Den stora skillnaden är att jag får ta på mig ett större ansvar. Och det är jag beredd att göra.

Träningsvillig tjej

Koss är dessutom en träningsvillig tjej som gärna kör extra i gymmet.

– Det handlar mycket om explosiv styrka. För jag är naturligt stark sedan tidigare.

Hon kör också tuff träning på fotbollsplanen tillsammans med sin målvaktstränare Stefan Ekström.

– Det är många detaljer jag jobbar med. Det är dessutom viktigt med upprepning. Olika saker, som till exempel utsparkar, måste sitta i ryggmärgen. Det hjälper inte att det fungerar en gång på träning, det gäller att hela tiden nöta på.

Växa som grupp

När det gäller personlig utveckling har Koss också klart för sig vad hon vill.

– Att ha kul och utvecklas. Det är det viktigaste.

– När det gäller laget är det ungefär samma sak. Och att vi kan växa tillsammans som grupp. Naturligtvis vill vi ändå vinna varje match. Sedan får vi se hur långt vi räcker.

Jag har aldrig varit speciellt bra på att löpa så det kanske förklarar mitt val.