Utflykt. Friidrottarna fick också ta del av den vackra miljön i staden Leiria. Ett nästan magiskt ljus på kvällarna.
Det var 19 aktiva och två ledare som var med på resan.
– Vi hade aldrig varit på den här anläggningen tidigare. Men vi är mycket nöjda med vad vi kunde åstadkomma, säger Niklas Wiklund.
Eftersom det var så pass många aktiva så delades gruppen upp sig på olika sätt.
– Vi ville ge alla så personlig träning som möjligt, säger Niklas.
Det betydde att när till exempel klubben sprinters körde specialträning så kunde hoppare eller kastare köra individuell styrketräning för att ta ett exempel.
Gått framåt
Det var många som visade att de gått framåt väldigt mycket under vintern.
Detta gäller inte minst kastarna som dessutom hade en egen arena några hundra meter från huvudarenan.
Klubbens stora affischnamn, landslagsmannen Mattias Lindberg, visade gryende form redan nu.
– Vi hade en improviserad kasttävling och då nådde Mattias 64,60 vilket är några meter bättre jämfört med samma tidpunkt förra året. För det är så vi måste jämföra, säger Niklas.
Frida har höjt sig
Frida Norlund är också släggkastare. Frida visade att hon är stabil kring 50 meter.
– Hon hade många bra träningskast och har höjt sig en nivå, berömmer Niklas.
Förra året gjorde Frida över 52 meter, ett resultat som kan förbättras med 3-4 meter om allt går som planerat.
Sedan fanns det även några yngre kastare som visade att de kan slå rejäla personliga rekord i sommar.
– Amanda Nordin gjorde över 30 meter i diskus, det är redan nu tre meter bättre än förra året.
Ryggproblem
Bland klubbens duktiga sprinters visade Evelina Nilsson och Fanny Panboon att de kan bli att räkna med i sommar.
– Evelina såg riktigt pigg ut. Fanny har haft problem med en rygg och fick stå över några pass på slutet av veckan. Men det ska inte vara någon fara inför utomhussäsongen.
Som vanligt under sådana här träningsläger blev det också en del småskador.
Till sist ska också noteras att Niklas själv gjorde drygt 58 meter i spjut med kort ansats.
– Jag inriktade mig på att träna de andra men fick ändå en test på att jag ligger hyfsat till.
Vila. Aktiv vila är också bra. Fr v: Linnea Vidmark, Moa Holmsten, Fanny Panboon, Evelina Nilsson och Emma Granlund.
Full fart. Isabelle Nilsson och Amanda Nordin utmanar varandra på den fina friidrottsstadion i Leiria, Portugal.
Hopp. Jonathan Marklund tränar längdhopp utan ansats. Kurt Jonsson, Alva Wästerby och Josefin Lohman håller koll.