Han sprang Lidingöloppet för första gÄngen för lite mer Àn en vecka sedan. Han siktade pÄ att gÄ under en timma och 55 minuter och lyckades. Han gick i mÄl pÄ 1.53.43 och slutade pÄ 40:e plats.
â Jag Ă€r nöjd med insatsen. Jag hade hört att det var ett tufft lopp och den sista milen var riktigt tuff.
I helgen som gick var det dags för en ny tuff utmaning. TvÄÀlvsloppet genomförs en bit inÄt landet i kring VindelÀlven och UmeÀlven.
â Det Ă€r en hĂ€rlig möjlighet att verkligen fĂ„ uppleva VĂ€sterbotten nĂ€r du springer. Det Ă€r vĂ€ldigt vackert.
WerkmÀster vann förra Äret och var tÀmligen överlÀgsen. Han satte Àven rekord med tiden 6 timmar och 40 minuter. à rets upplaga blev en annan sorts utmaning.
â Banan var blötare och sedan kĂ€nde jag Ă€ven av att jag hade sprungit Lidingöloppet veckan innan.
Han kunde ÀndÄ vinna i Är igen tÀmligen ohotat. Han behövde sex timmar och 49 minuter pÄ sig för att gÄ i mÄl pÄ den 85 kilometer lÄnga banan. TvÄan, Andreas Andersson frÄn Oskarshamn, var nÀra en timma och 18 minuter efter WerkmÀster.
â Jag Ă€r Ă€ndĂ„ nöjd. Jag höll mig precis under fem minuter per kilometer.
Vad Àr nÀsta utmaning?
â LöpsĂ€songen Ă€r över nu för min del. SĂ„ nu blir det att förbereda sig inför vintern. Det stora mĂ„let för min del Ă€r Vasaloppet.
31-Äringen slutade 95:a förra Vasaloppet.
â Sedan blir det Ă€ven att köra lite lokala lĂ„nglopp.