Ida tävlar i grenen fitness som egentligen är en fyrdelad tävling.
I symmetrin fick inte tjejerna veta sina individuella placeringar.
– Men jag har jobbat mycket med mina ben och det känns som att jag lyckats med det.
I dips och chins blev det personligt rekord i båda grenarna. 28 dips och 25 chins innebar också två förstaplaceringar i de grenarna.
Fitness brukar sedan avslutas vid en roddmaskin. Men den här gången var det istället en hinderbana som avgjorde guldstriden.
Ida och hennes närmaste konkurrent Annika Foley från Gävle tävlade mot varandra.
– Jag tog ledningen men efter halva banan gick hon om. Hon vann men det var mycket tajt i mål.
Ida tillägger:
– Det här är det absolut det jobbigaste jag gjort i hela mitt liv. Det tog typ en halvtimme innan jag överhuvudtaget kunde resa på mig.