Om vi börjar med de yngsta.
Bergsbyn SK har en mycket livaktig mountainbikegrupp för barn.
– Vi har ett 30-tal barn som tränar en gång i veckan, berättar Marcus Åström, en av ledarna.
När jag hälsar på får den lite äldre gruppen ge sig ut i skogen. De mindre kör större delen av sin färd på det fina eljusspåret.
Det märks också hur engagerade barnen är.
När ledarna pratar om hur viktigt det är att hålla avstånd lyssnar alla med djup koncentration.
Barnlopp
Bergsbyn har också bestämt sig för att köra ett speciellt barnlopp i samband med Kraftloppet.
– Det handlar om en sträcka på 2,7 km. Större delen går längs elljusspåret men det blir också en sväng in i skogen, säger Bergsbyns kanslist Jens Burström.
Sedan tidigare var det också klart med ett lopp på fem kilometer för de lite mer vana barnen.
– Det kortare loppet handlar om de från sex år och uppåt som vill testa. Det längre för de som tränat något år.
Två distanser
Men det stora startfältet handlar förstås om vuxna som har två sträckningar att välja på.
Det handlar om 53 km och 20 km.
– Det här är ju första hand ett lopp för motionärer. Det är visserligen tävling men det viktiga är att komma ut och motionera.
– Det behövs inte heller någon mountainbike i 70 000-kronorsklassen. Du ska visserligen inte ge dig ut med en gubbcykel men det finns billiga cyklar som fungerar alldeles utmärkt i terrängen, säger Jens.
Bergsvallen
Förra året var start och mål på Skidstadion. I år är det flyttat till Bergsvallen i Bergsbyn.
– Vi känner att det blir enklare för oss att hålla till på hemmaplan. Vi hoppas också att det här blir mer intressant för publiken. Det längsta loppet kommer att varva två gånger inne på Bergsvallen så det går bra att stå och heja.
Bergsbyn satsar också på ett event i samband med loppet.
– Vi har många företag och utställare som vill vara med. Vi kommer också att anordna olika aktiviteter, säger Jens.
Vi hoppas också att det här blir mer intressant för publiken.