I FORM. Alexander Öström har tränat stenhårt inför årets kanotsäsong.
På lördag drar årets kanotsäsong igång. För Alexander Öström och de övriga i Sverigetoppen innebär det tävlingar i Nyköping.
Och på tal om Nyköping så är det där som Alexander pluggar, tränar och bor sedan två år tillbaka.
– Jag trivs jättebra. Jag läser barn- och fritid fast med riksintag (Rig) med fokus på kanot. Det gör att man han bra förutsättningar att träna. Det hade aldrig gått att satsa på samma sätt hemma i Skellefteå, säger Alexander.
Högre växel
Det senaste året har Öström lagt in en ytterligare växel när det gäller sin träning – en satsning som gett resultat.
– Alla tester som vi gjort har varit väldigt positiva, det känns givetvis bra. Samtidigt är det alltid spänt när man väl sätter sig i kanoten och se var man ligger till, säger Öström, som tränat tolv pass per vecka ända sedan i höstas.
Vad lägger ni fokus på i träningen?
– Det är både styrka och kondition. Det handlar om att bygga muskler men samtidigt vara konditionsstark och klara att hantera syran. Men jag har kört jäkligt hårt.
Förra året gjorde Alexander debut i juniorlandslaget. Då i Nordiska mästerskapen, NM, och som ett år yngre än maxåldern för juniorer.
Nu är målet och drömmen att få debutera i Junior-VM.
– Det är det jag tränat för och det stora målet tillsammans med JEM senare i sommar.
Vad tror du om dina JVM-chanser?
– Jag skulle säga att de ät rätt så stora. Men man vet aldrig och det gäller att prestera. Men jag skulle helt klart bli besviken om jag inte kom med.
I helgen paddlar Alexander 1000, 200 och 500 meter. Dessutom kör han vissa testlopp med olika besättningar.
– Jag är grymt laddat. Ska bli spännande och se om man ett fint kvitto för vinterns träning.
Alla tester som vi gjort har varit väldigt positiva, det känns givetvis bra.