Tester. Maria Pettersson var en av AIK-tjejerna som testades. Foto: Roger Lindström.
AIK körde testerna på 360 och det är också där tjejerna kommer att träna fortsättningsvis.
– Testerna är en viktig del i upplägget, säger tränaren Henrik Östlund.
– Det handlar inte om att jämföra sig mellan varandra. Utan mer att ta reda på vad tjejerna behöver träna på för att bli bättre.
Beep test
Nu märks det ändå att det finns många vinnarskallar i laget. Spelare som definitivt inte ger upp i första taget.
På det avslutande beep testet, löpning fram och tillbaka, vägrar till exempel Tindra Holm att ge sig och håller på längst av alla.
Men inte var hon nöjd för det.
– Jag borde kunna bättre, säger hon efter att ha pustat ut.
Bra stämning
Det som också slår mig är att det redan verkar vara en så bra stämning i truppen.
Även om många av övningarna är tuffa finns det utrymme för skratt mellan momenten.
– De flesta av oss känner ju varandra sedan tiden i Clemensnäs, säger Ida Normark, som nu återvänt efter ett år i Björklöven.
Maria Pettersson hade däremot uppehåll från hockeyn förra säsongen.
– Men det känns jättekul att vara med om det här, säger hon.
Tindra Holm tillägger:
– Vi får vara med och bygga upp något från början. Det gör det extra roligt att vara med på den resan.
Fyra gånger
Nu är tanken att tjejerna ska träna fyra gånger i veckan.
– Det är viktigt att vi jobbar hårt och kommer väl förberedda, säger Henrik Östlund.
Tjejerna kommer också att få ett uppehåll i sommar.
– Då handlar det om individuella träningsprogram, säger Henrik.
Det här är en ambitiös satsning och den enda nackdelen är att det är lite för få matcher i division I.
– Det har pratas om att vi skulle få spela i en pojkserie. Jag hoppas det blir så, säger Ida Normark.