Junior. Anton Öhman i en övning för magmusklerna.
Nu är det naturligtvis så att en professionell ishockeyspelare egentligen aldrig kan ta ledigt.
– Killarna har haft individuella program att följa under de fyra veckorna vi inte träffas. Numera är det ingen som fuskar med det, säger fystränaren Stefan Thomson.
Rasmus Edström berättar:
– Jag har varit hemma i Skellefteå hela den här tiden så för mig har det inte varit några problem. Den här styrkelokalen är idealisk för oss här på hemmaplan, tycker han.
Tester
Nu är det ändå upp till bevis för spelarna.
– Vi kommer att starta tester på fredag och kolla var alla ligger.
Den här dagen, med strålande solsken utomhus, är det svettigt värre inne i den nya styrkelokalen i c-hallen.
– Puh, det är varmt inne, säger Thomson med ett leende fast han bara övervakar.
Stark
Martin Lundberg är en av dem som kör en tuff och tung övning med skivstången.
Han ser stark ut.
– Förut har det nästan varit så att tränarna fått bromsa mig. Men med tiden har jag lärt känna min kropp. Så nu följer jag programmen, konstaterar han.
Stefan Thomson tillägger…
– De här passen är så pass extrema att killarna inte ska orka något mer den här dagen. De dagar vi kör dubbla pass blir det inte lika tungt utan mer tempo.
Bollsporter
Det är också en hel del juniorer, bland andra Elias Edström och Anton Öhman, som tränar med A-laget.
– De har kört hårt även tidigare. Men det här ska bli en till nivå för dem om allt är som det ska, förklarar Thomson.
Jag ställer sedan en samvetsfråga till Martin Lundberg.
Vad är egentligen roligast med träningen sommartid?
– Bollsporterna, svarar Martin och skrattar gott.
– När vi kör två pass blir det ofta fotboll eller innebandy på det ena. Fast måste jag välja något tråkigare är i alla fall styrketräning roligare än löpning eller cykling.
Missa inte bildspelet i den relaterade artikeln.
Fighting face. Martin Lundberg sliter hårt med skivstången på träningen.