Jenny Norrgren vill ha bort alla tabun. Vi måste tala öppet om kvinnors läckande urinrör och analöppningar.
Just nu är Jenny Norrgren lite nervös, för det här är första gången hon är med och arrangerar en kväll som bara ska handla om urin- och avföringsläckage hos kvinnor.
- Min föreläsning riktar sig till alla, vare sig man själv har läckage eller bara vill lära sig mer om detta. Jag vill att vi ska lyfta bort tabut från det här ämnet.
Jenny, som är barnmorska och uroterapeut på kvinnoklinikens mottagning vid Skellefteå lasarett, hon vet att det här med att gå omkring och läcka inte är något litet problem. Det är stort. Läckandet drabbar alla åldrar; från småflickor till gamla tanter med torra slemhinnor.
I grunden handlar det om bäckenbotten. Muskelplattan som sitter där har verkligen ett tufft jobb. Den ska bära upp allt som finns ovanför: Inte bara tarmar, urinblåsa och livmoder utan en massa annat också.
Inte undra på att ligamenten som plattan är upphängd i tänjs ut med tiden så att alltihop börjar hänga. Lägg därtill kvinnors korta urinrör. Det går fort när kisset ska ut, vare sig det hamnar rätt, i toastolen, eller börjar droppa ner i morgontofflorna.
Att säkerhetskissa är ajabaja!
Den som vill ha sjukvårdens hjälp med sina besvär måste först kontakta sin hälsocentral som kan remittera vidare till kvinnoklinikens mottagning där hjälpmedel provas ut och där det tipsas om hur knipövningar ska gå till.
I allra sista hand kan det bli tal om operation. Men det är verkligen i sista hand, för det finns så mycket annat som är helt riskfritt; att sluta röka och gå ner i vikt till exempel.
All slags hosta och alla extrakilon gör att bäckenbotten får svårt att hålla emot.
Det finns så många hjälpmedel att ta till; analpluggar, knipkulor, inkontinensbågar med mera.
Förutom att berätta om hur kvinnors underliv fungerar så kommer Jenny att prata om livsstil. Ta bara en så enkel sak som kaffe: Byt ut din megastora kaffemugg mot mormors lilla mockakopp. Drick mindre helt enkelt. Och förresten så handlar det inte bara om kaffe. Många slentriandricker allt möjligt.
- Vi behöver en och en halv liter vätska om dagen och mycket finns i maten, konstaterar Jenny.
Sedan har vi en annan ful ovana som många av oss ägnar oss åt: Säkerhetskissning.
- Att säkerhetskissa är ajabaja! Kissar man ofta mister urinblåsan sin elasticitet. Den krymper och blir stel. Rymmer till slut bara en liten mängd urin och då måste man kissa ännu oftare. Dessutom blir det svårare att hålla tätt.
Så är det med urinläckage, men många har det minst lika besvärligt med ändtarmen. Sådana bekymmer kommer också att diskuteras denna kväll och analpluggar kommer att visas upp. Den som vill får känna på dem också.