Här påpekas bland annat:
x Har man utsatts för våldtäkt eller andra sexuella övergrepp bör man kontakta polisen så snart som möjligt. Spår som kan bli viktiga bevis i en rättegång kan finnas kvar i några dygn efter det inträffade, ibland längre.
x Anmälan är också nödvändig för att du ska kunna få ersättning från Brottsoffermyndigheten i de fall gärningsmannen inte kan bindas till brottet.
x Det är viktigt att säkra de spår som kan finnas. Det innebär att ta tillvara kläder, lakan och exempelvis hårstrån för att hitta dna eller andra spår som kan användas som bevis vid en rättegång. Om brottsoffret kontaktar polisen direkt efter händelsen gör polisen en spårsäkring och ser till att personen får en läkarundersökning.
x Rådet är också att undersöka sig så snart som möjligt på en akutmottagning, gynekologisk mottagning eller vid någon av de specialiserade mottagningar för våldtäktsoffer som finns på vissa orter. Sjukvårdspersonal tar olika prover som kan vara viktiga bevis i en rättegång. Eventuella skador dokumenteras och fotograferas.
x Polisen kan även svara på frågor och hänvisa den enskilde vidare till en hjälporganisation. Ideella organisationer med jourer för brottsutsatta finns på de flesta orter i landet. Dessa hittas via Brottsofferjouren eller Kvinnofridslinjen, som är en nationell stödtelefon.