Lars Liljas föredrag täckte in hela spektret från proteinpulver till anabola steroider. När det gäller kosttillskott konstaterade han att det är en snabbt växande marknad: närmare 70 procent av killarna och knappt 50 procent av tjejerna som tränar på gym använder kosttillskott varje dag.
Proteinpulver och vitaminer är ofarligt men i de flesta fall helt onödigt, var budskapet. Samtidigt varnade Lars Lilja för riskerna med ergogena, prestationshöjande, kosttillskott.
Kontrollen är dålig, därför är det svårt att veta vad de egentligen innehåller. Lars Lilja gav också exempel på personer som blivit svårt sjuka och idrottsmän som åkt dit för dopning efter att ha tagit ergogena kosttillskott.
– Köp aldrig produkter från USA på nätet. Det kan vara vad som helst, varnade han.
Blandmissbruk
De som använder anabola steroider spelar ändå i en annan liga. Lars Lilja berättade att det i huvudsak finns tre typer av personer som missbrukar anabola steroider: atleter, de som vill ha en snygg kropp fort och kriminella. Blandmissbruk är vanligt, alltså att missbrukarna även använder alkohol och narkotika.
Lars Lilja gav även tipspå hur man kan misstänka att en person använder anabola steroider. Det kan till exempel vara kraftig viktökning på kort tid, nytillkommen akne, hudbristningar och plötsliga humörsvängningar och beteendeförändringar.
– Det vanligaste är nog att psyket tar stryk.
Köp aldrig produkter från USA på nätet. Det kan vara vad som helst.