Ur högtalarna strömmar trallvänlig och taktfast musik. Nio huvuden guppar runt i bassängen. Ovan vattnet händer det inte så mycket förutom att det plaskar och stänker lite, men under ytan pågår ett hårt arbete.
– Jobba med magen. Känn gunget i musiken. Vad duktiga ni är, manar gympaledaren Görel Eklund.
Dagens aqua core- pass är i full gång. Poolområdet saknar både sol och soldyrkare, men trots det har några tappra deltagare letat sig hit. Vattentemperaturen i poolen är sköna 26 grader, till skillnad mot lufttemperaturen som i dag endast orkar upp till knappa 15 grader.
Hela den här veckan går i hälsans tecken på Byske Havsbad. Från måndag till söndag erbjuder de ett varierat utbud av aktiviteter. Allt från sång och musik till hårda fysiska aktiviteter, förklarar Görel som är koordinator för Byske Havsbads hälsovecka.
De som tycker att det här med hälsa är roligt behöver inte vänta så länge innan det är dags igen. Första veckan i augusti är det nämligen ytterligare en hälsovecka på havsbadet.
– Gästerna efterfrågar mer och mer fysiska aktiviteter. Hälsoveckan riktar sig inte bara till våra campinggäster även Byskeborna är välkomna hit, säger Görel.
Lotta Sandström, Byske, har tagit chansen och är på plats i poolen med sin dotter och hennes kompisar.
– Vi har varit här och morgonsimmat och nu blir det vattencore. När det är hälsovecka så passar vi på att vara med på lite aktiviteter, säger hon.
Vattenpasset är över och deltagarna ser nöjda ut, om än lite frusna, när de kommer upp ur vattnet.
– Vattenträning blir man glad av, säger Görel övertygande.
Trots att veckan och hela säsongen, rent vädermässigt, kunde ha börjat bättre så tror Görel på sommaren.
– Vädergudarna har inte varit med oss, men jag tror att det kommer att bli en fin sommar. Nu kommer värmen, spår hon glatt.