Ugnsvarm vintermat

Livsstil & fritid2018-01-16 06:09

Gör så här:

1. Skala och skär potatis och rödlök i bitar. Skölj och skär paprika, aubergine och purjolök i bitar. Hacka soltorkade tomater och timjan. Bred ut allt på en långpanna, avsluta med frysta spenatbitar och ringla över olivolja. Salta och peppra och rör om. Sätt in pannan i ugnen på 175 grader och stek cirka 25–30 minuter. Rör om då och då.

2. Dela laxen i bitar. Krydda med paprikapulver, salt och vitpeppar. Stek i lika delar smör och olivolja cirka 2–3 minuter per sida.

3. Lägg upp de ugnsrostade grönsakerna på tallrikar och toppa med lax och färska örter. Ringla över några droppar olivolja med citronsmak. Servera med en blandad sallad.

För 4 personer, 45 minuter 600 g laxfilé 1 tsk paprikapulver salt och peppar smör och olivolja Till de rostade grönsakerna: 8 potatisar 1 röd paprika 1 rödlök 1 aubergine 1/2 purjolök 50 g soltorkade tomater 100 g fryst spenat färsk timjan 2–3 msk olivolja flingsalt svartpeppar Att äta till: blandad sallad olivolja med citronsmak 16731139Foto: TT Redigering 1.Foto: TT Redigering 1.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!