Förnöjsamheten. Den går att träna upp, förklarade Ann-Charlott Pavval.
SPRF Guldkornet inbjöd till medlemsmöte på EFS häromdagen. 42 medlemmar trotsade snöslasket och kom.
Ann-Charlott Pavval, lärare/föreläsare från Medlefors folkhögskola, var inbjuden. Ämnet för hennes föreläsning var “Ta vara på din dag - var här och nu”. Hon inspirerade åhörarna med sin entusiasm och budskapet blev trovärdigt tack vare exemplen från hennes eget liv om hur man kan göra. Några förslag som hon gav: Se på dig själv med helikopterperspektiv, gör något varje dag som förbättrar hur du mår, träna förnöjsamhet, var kärleksfull, identifiera saker som ger livskraft, använd dina sinnen och var här och nu.
Det blev en intressant föreläsning som födde många positiva tankar. Ordförande Maj Lundström tackade Ann-Charlott och Stig Lundström från styrelsen informerade om försäkringar. Mötet avslutades med fika och en stunds trevlig samvaro vid borden.
Fred Brännström