Välbefinnande. Ann-Charlott Pavval uppmanade deltagarna att se ljust på livet.
Ann-Charlott Pavval, lärare/informatör vid Medlefors Folkhögskola, gästade SKPF:s medlemsmöte den 22 april. Ann-Charlott är också hälsopedagog och yogalärare. Under nära två timmars berättande fängslade hon det hundratal medlemmar som kommit till mötet. Hon talade om de mentala verktyg som vi kan bruka för att nå bättre inre harmoni och ökat allmänt välbefinnande i vår vardag. Några citat ur hennes föreläsning: Lusten, eller hur vi förhåller oss till livets alla situationer, betyder mest för det mentala välbefinnandet. De som har en positiv livssyn klarar livet betydligt bättre, oavsett om de har haft många fysiska besvär och sjukdomar. Engagemang och kreativitet är viktigt. Vilken aktivitet du väljer spelar ingen roll.
Mötet avslutades med information från styrelsen om de många resor och aktiviteter som nu stundar under våren, sommaren och hösten. Därefter var det dags för kaffe.
Lars Norman