Bra för lederna. Siv Sundin, Ånäset, berättade om yoga för äldre och visade prov på övningar.
Fredag 16 februari var inbokad som Må bra dag på PRO-lokalen i Robertsfors till vilken närmare 50 medlemmar infunnit sig.
Dagen är en fortsättning på de Tema hälsa-föreläsningar som föreningen arrangerat.
Denna gång stod det yoga för äldre på programmet. Siv Sundin från Ånäset berättade hur hon blev intresserad av yoga. Att det är lugna rörelser, de kan motverka stress, och är bra för lederna.
Deltagarna behövde inte ligga på golvet för att delta utan fick prova på yoga, sittande på stolar. Siv visade och lärdeut rörelserna.
Efter detta blev det serverat varm soppa med ostmacka. Vilket smakade bra vid lunchtid.
Sedan kom några av medlemmar och berättade barnhistorier. Det är roligt att barn har funderingar, och reflektioner över vad de ser.
Sist bjöds det på en film från Västerbotten.
Ann-Charlott Nordlund