Fångar på ett fängelse i Bombay delade med sig av sina skratt vid en sammankomst som anordnades av Skratt Club of India. Foto: AP/TT Foto: AP/TT.
Har du en dålig dag kan du ge dig sjuttsingen på att du möter en massa andra människor som också har en dålig dag. Som en magnet dras du till allt dåligt. Andra dagar när humöret strålar, känns omgivningen både ljus och lättsam. Omvärlden blir helt enkelt en spegling av din egen sinnestämning.
Men det som vi alla bör ha i åtanke är att vårt beteende också påverkar andras beteenden. Ge ett leende och du får ett leende tillbaka, som ett eko.
Nu invänder säkert flera och påpekar att det där inte funkar alla gånger. Ja, så är det givetvis. Du kan möta en människa som mött alldeles för många motgångar där ett leende inte alls räcker till. Här gäller det att ta fram allt tålamod och förståelse du besitter.
Ibland är humöret och livsgnistan på topp, allt känns bara bra. Men så möter du den där människan som säger eller gör något som får ditt humör att svänga i 180 grader. Det är nu du ställs på prov och du måste fråga dig: ”Ska detta få förstöra min dag?”, ”Vad har den här stackaren varit med om?” eller ”Är det ditt eget uppträdande som gjort att ni hamnade i denna situation?” Nu kommer valen:
Fall ihop och låta din dag bli en skitdag, precis som för den du har framför dig.
Bit ihop och bli som en gås där allt bara rinner av.
Bemöt det dåliga uppträdandet med värme och förståelse.
Jag kan erkänna att det där sista är inte vad jag brukar orka med, tyvärr. Min taktik är oftast att försöka vara oberörd och att inte låta mig påverkas. Jag kör gåsvarianten och låter allt rinna av, i bästa fall. När jag har mina mindre bra dagar faller jag ihop och får en skitdag. Alternativet med värme och förståelse är svårast. Där handlar det om att ge personen så mycket glädje och vänlighet du bara orkar.
Om vi alla bemötte omgivningen med respekt och kärlek skulle faktiskt värden se annorlunda ut. Krigen skulle vara utrotade, rasismen ett minne blott och ovänskap ett okänt ord. Nu kanske jag tar i, men allt börjar faktiskt i de lilla och det är där vi kan göra skillnad. Krig börjar med ovänskap mellan grannar och rasism har sina rötter i okunskap och oförståelse.
Tillsammans kan vi faktiskt skapa en bättre värld. Kalla mig gärna för naiv, men med leenden och kärlek kan vi förändra världen. Låt oss börja nu!