Mjukgympa på IOGT. Janna Nordell tillsammans med Britta Lindgren och Rune Sundberg.
Kvällens gäst på IOGT-gården var Janna Nordell som berättade om hur kroppen förändras och hur viktigt det är att röra på sig på olika sätt.
Janna berättade om de olika åldersperioderna och visade på hur viktigt det är att röra på si när man blir äldre.
Hon berättade om de skador som kan komma om man kör för hårt. De som mötte upp var åldern i högre skiktet så det blev fin information och fina mjuka övningar som alla fick pröva på.
Många gick lite lättare hem på kvällen och kommer säkert att fortsätta mjukgympa igen.
Thomas Sundell