Inspirerade. Vill du må bra kanske du måste skaffa några nya vanor, var Anncha Pavvals budskap. Foto: Privat.
Måndag den 22 januari inbjöds samtliga Passion för livet grupper, som SPF Seniorer Guldstaden har igång, till Brogårdens paviljong till en kick off inför våren 2018.
Trots denna kalla eftermiddag hade ett 70-tal deltagare mött upp.
Plötsligt kom Anncha Pavval in i lokalen med stora fyllda väskor och andra tillbehör, allt var lämpat för olika övningar, som hon sedan visade.
Anncha berörde oss alla direkt med sitt engagemang och sin inspiration.
Föreläsning och övningar var helt i linje med de fokusområden Passion för livet har till uppdrag att arbeta med.
Vad Anncha gjorde med stor inlevelse var att inspirera åhörarna till handling, som i sin tur kommer att leda till motivation. Tänk efter hur mycket ni gör av slentrian, var en av hennes frågor.
Varför är det så viktigt att vi går till handling, inte bara för äldre personer?
Svaret är självklart, alla vill väl må bra och ha livskvalitet.
Då blev det dags att ställa sig upp " Nu har ni suttit för länge". Ta fram era handdukar, så ska ni få se att en handduk kan användas till annat än att torka sig.
Ny och nyttig lärdom, som är lätt att utöva, såväl på träffarna framöver som i det egna hemmet. Fulla av inspiration skildes deltagarna åt, alla fyllda med hopp om att vi ska gå till handling under 2018.
Carina Åman