Foto: Privat.
Arvidsjaurs HjärtLung bjöd in medlemmarna till friluftsdag vid Nyborgstjärn. Det bjöds på grillad korv med bröd och dryck. Göte Hedman kokade gott kaffe i stora kaffepannan.
Matz Edin Macke lärde oss enkla rörelser för att hålla igång vår kropp. Gör det gärna på morgon innan vi startar vår dag. Det tar inte mycket tid, men bra för vår hälsa. Vi fick även ett blad av Macke med tips om rörelser vi kan göra. En tipsrunda med en del kluriga frågor, en del tog chansen att gå en extra promenad.
Ett 40-tal personer besökte oss under tiden. En trevlig sammankomst, ej så varmt väder men kul få träffas. Tiden gick alldeles för fort.
Gunnel Norén
Gav goda råd. Matz Edin Macke pratade om vikten av att göra enkla rörelser för att hålla igång kroppen. Foto: Privat.