Karriärcoachens logg: del 31
Återigen dags att summera ännu ett år. Flaggan i topp och solsken i blick eller allehanda vedermödor och brutna löften? Vissa säger att det alltid blir som man tänkt sig. Om det stämmer borde vi tänka på att tänka rätt.
När man ligger där i sängen, precis innan sömnen, brukar tankarna ha tivoli. Min erfarenhet säger att det är tankar om saker man måste göra imorgon. Problem som man kommer behöva lösa. Uppgifter man misslyckats med idag. Allt man har glömt eller inte hunnit. Det är inte så konstigt att man känner sig som en påse skridskor vissa morgnar. Och barnen funkar på samma sätt.
Vad skulle hända om vi testar en sak på våra barn kommande år? På kvällen, vid nattsagan eller omstoppningen, fråga dem om de gjort som gjort dem glada idag? Har de gjort något de är stolta över? Har de fått någon att skratta? Om det alltid blir som man tänkt sig, borde de sova gott efter att ha bläddrat bland alla positiva bilder från dagens händelser.
Och för vår egen del - kanske dags att göra en lista med Have-done's istället för den gamla vanliga To-Do's när vi adderar ihop 2015? Vad har jag gjort som jag är stolt över i år? Vilka dilemman har jag lyckats lösa? Förändringar till det bättre jag lyckats genomföra? Har du hittat något eller någon du verkligen gillar? Jag tycker det låter mycket intressantare än att hitta på nyårslöften som ändå sällan hålls. Nej, strunta i dem.
Det var länge sedan jag lovade mig själv att sluta fabricera fram nyårslöften. Förändring handlar om inställning, känsla och tajming. Och det har gått alldeles utmärkt att skippa dem. Så bra att det faktiskt blivit en utfästelse jag förnyar den sista december varje år.
Stefan Berg
Vad har jag gjort som jag är stolt över i år? Vilka dilemman har jag lyckats lösa?