Stefan Berg: Sommartid – tid för reflektion

Foto: Christine Olsson/TT

Livsstil & fritid2019-07-15 06:00
Det här är en krönika. Åsikterna i texten är skribentens egna.

Karriärcoachens logg: Del 88 - Halvtid

Sommartid. Halvtid. Reflektionstid.

Tid att stanna upp och fundera över hur årets första sex månader varit och besluta hur ska de nästkommande ska bli. För oss som jobbar med att hjälpa människor komma till sin rätt i arbetslivet så är september och januari de månader med mest samtal från personer som är sugna på en förändring i arbetslivet.

När jobbet bara rullar på under året, ena projektet avlöser det andra, stressen över att hinna med arbete, familj och sig själv är på sitt max och man bara borrar ner huvudet och kör - så är det svårt att motivera sig att ta tid att sätta sig och fundera. Men när man betat av sista deadlinen, skjutsat till den sista aktiviteten och ställt in autosvaret på mailen så kommer sig en annan vardag. Du får tid att fundera. Reflektera. Värdera.

Vad känner du när du tänker på ditt jobb och att det är några veckor kvar av semestern? De allra flesta gillar såklart att vara lediga med lön hellre än att jobba - men bortsett från det? Hur pass inspirerande känns vardagen och uppgifterna du vet väntar? Om rast, helg och semester är vad man ser fram emot är det läge att se ifall något annat kan vara roligare att engagera sig i veckorna där emellan.

Tips nummer ett är att dela tankarna med någon som du ha förtroende för. Det är så mycket bättre att prata med någon för då behöver du formulera, konkretisera och tänka efter ordentligt på vilken förändring som skulle leda till ett roligare jobb. Tips två är att bestämma sig för att söka dig mot det du vill ha och inte från det du inte vill ha. Vilka bilder får du i huvudet ifall du tänker ”Jag vill ha ett jobb där jag får resa mycket” kontra ”Jag vill inte ha ett jobb där jag sitter på kontor hela dagarna”. Vilken av bilderna känns mest lockande?

Avslutningsvis: Du som kanske tänker att det är tramsigt att ägna tid på sånt här - har du funderat på vad som gör att du tänker så?

Stefan Berg