Så här i amningsdimman med en 5-veckorsbebis gäller det att hitta på aktiviteter som hjärnan klarar av. Som att titta på Gladiatorerna och, med noll självinsikt, tänka att "ge mig bara ett halvår så fixar jag också det där". Och en av gladiatorerna, Prime, är också grundaren av det, i träningskretsar, kända begreppet Aldrig vila. Det som från början var en träningsblogg och sedan blev en livsstil och ett varumärke. Bara på Instagram hittar man nästan en miljon bilder med hashtaggen aldrigvila. Många träningsmänniskor är stolta över hur de aldrig vilar och fotar sig själva i gymmet och i omklädningsrummet, gärna med en proteinshake i handen. Det här begreppet känns otroligt aktuellt för mig också och jag tänkte dela med mig av några tips om du vill komma i aldrig vila-form. Det bästa är om du grundar genom att skaffa två barn. De får gärna ha dåligt tålamod och vara väldigt aktiva. Ha mycket egen vilja, som förskolepersonalen skulle beskriva det.
Innan du vant dig vid sovmorgnar och annat trams är det lämpligt att skaffa ett tredje barn, gärna en som inte sover så bra. Att både du och din partner har egna företag är ett plus som inte ska underskattas. Om du ändå känner att du får vila för mycket kan jag rekommendera att din partner lägger ett mjukisdjur med ljudfunktion i sängen hos den yngsta. När du, och din bebis, äntligen somnat och sover som bäst vaknar du med ett ryck när en hög röst sjunger "jag ääääälskar dig, jag äääääälskar dig, morgon, middag och kväll". Skönt. Aldrig vila. Vila är för mesar. Något som också kommer att hjälpa dig mot dina mål är att se till att barnen är sjuka ofta. Magsjuka, öroninflammation och nattlig hosta är tre bra sjukdomar för ändamålet. Om din partner också blir sjuk är det en bonus, nu kan du ta igen tid som du vilat. Men viktigaste av allt, kom ihåg att föreviga dina resultat som du nu borde ha fått.
Ingela Hällsten
De får gärna ha dåligt tålamod och vara väldigt aktiva.