Alexandra Andersson: Det är vi kvällspigga som har det svårast

Foto: Marcus Ericsson/TT

Livsstil & fritid2019-04-09 06:00
Det här är en krönika. Åsikterna i texten är skribentens egna.

1916 visste den svenska befolkning hur man skulle klaga och det verkade de göra högljutt.

Förutom att det var året som Sverige för första gången vann över Danmark i fotboll, så var det året som Sverige för första gången införde sommartid. Dock blev det så mycket protester att det var enda året det kunde genomföras.

1980 hade den svenska befolkningen mjuknat och våra ”protestskills” försämrats då sommartid infördes på nytt och blev permanent.

Till min stora fasa kunde inte generationen före mig ta ett bättre beslut. Jag blir alltså mellan den 31 mars och 27 oktober bestulen på en timmes sömn. En timmes drömmande om flottiga gyros och smörpopcorn. Så nu är det en timme tidigare jag måste gå upp och muttra om att den som kom på uttrycket ”morgonstund har guld i mun” måste ha varit totalt sinnessjuk.

Visst bör vi inspireras av våra förfäder som levde 1916 och protestera?

Men vad säger egentligen forskning om fördelarna respektive nackdelarna med sommartid och vintertid? Fördelarna med sommartid verkar vara att vi är ute lite mer när det är ljust längre på kvällarna och man ser också en minskning av elektricitetsförbrukning. En annan fördel som nämns är att när det väl är dags att ställa om till vintertid kan vi utnyttja ljuset på morgonen.

Men nu till nackdelarna. Forskning visar att det finns en grupp människor som finner bytet särskilt svårt, och det är vi kvällspigga som har det svårast för omställningen. Den där timmen mindre sömn kan också till en början leda till att vi är sömnigare på morgonen och på så vis innebär en större fara i trafiken. Det finns även en studie som hävdar att antalet hjärtattacker ökar i Sverige i samband med bytet till sommartid – även om denna ökning är ytterst liten.

Men ändå, visst borde min störda nattsömn, vi kvällspiggas raseri, ökade risker i trafiken och ökade fall av hjärtinfarkter väga tyngre än de där timmarna i ljus? Visst bör vi inspireras av våra förfäder som levde 1916 och protestera?

Alexandra Andersson