Arkivbild: TT
Jag tycker att det är onödigt att bara tänka på vad man får och inte får äta.
Visst kan det vara bra att ibland tänka på att man kanske inte ska proppa i sig fem chipspåsar per vecka, men jag tycker heller inte att man ska skippa kött bara för att det är "onyttigt".
Jag tycker helt enkelt att man ibland kan tänka på vad man äter, men inte hela tiden. Sätt inte tankarna på mat före livet, för vi lever bara en gång.
Ta vara på tiden istället och hitta på nått kul som till exempel att gå på bio och äta popcorn med vänner eller familjen. När man sätter maten före allt annat har det helt enkelt gått för långt. Dags att stanna upp och tänka på varför man gör som man gör?
Är man besatt av att veta vilken mat som är den rätta på grund av att man är tjock eller missnöjd med sig själv? Är man nöjd med sig själv så blir det inte bättre om man bara tänker på det och glömmer bort att leva livet.
Som sagt, att tänka på vad man äter kan vara bra ibland men det blir bara dåligt om man blir besatt av det. Lev livet och ha kul. Det finns så mycket mer att upptäcka och vara med om än att stirra på sin tallrik.
Ta vara på er själva och kom ihåg att det finns annat i livet än mat.
Lev livet