Det finns blytunga forskningsresultat som visar att både kroppen och knoppen mår bra av vardagsmotion.
Vi vet att elever som får gå eller cykla till skolan blir piggare och lär sig skolämnena lättare.
Elevernas förmåga att koncentrera sig och följa med på lektionerna ökar drastiskt om de får börja dagen med utevistelse och rörelse som man får helt gratis varje dag om man går eller cyklar till skolan.
Vuxengenerationen vet att den kan förebygga hjärt och kärlsjukdomar, fetma, och en lång rad andra sjukdomar om den ser till att få regelbunden motion. Även den psykiska hälsan förbättras genom motion.
Depression och demens förebyggs också med regelbunden motion. För den äldsta generationen fördröjs åldrandet om de motionerar regelbundet. Tänk allt det mänskliga lidande man kan förhindra om man bara fördröjer åldrandets sjukdomar med ett enda år!
Dessa fakta är väl kända och det borde vara självklart att samhället byggs utifrån att alla ska få en del av sin vardagsmotion när de färdas till skola, jobb och till de platser där de utövar sina fritidsintressen.
Då måste man bygga snabba, trevliga gång- och cykelbanor och erbjuda goda bussförbindelser men snåla in på på snabba, lätta bilförbindelser.
Det ska inte vara enklast att ta bilen till det man ska göra varje dag. Då frestas man att ta bilen. Och den som har en jobbig tillvaro frestas mest.
Att planera samhället så är osolidariskt, särskilt mot de som har en jobbig vardag
Men ni, som tror att forskningsrönen kring motionens hälsovinster är fake news vill bygga en bekväm bilbro till och från centrum för de som inte vill cykla eller gå.
För hälsan och klimatet: Under milen ställ bilen (under fem kilometer enkel väg).
Ren luft