Stefan Berg: Tre tankar från tre platser

För några veckor sedan gick jag en introduktionskurs i Mindfulness och ungefär samtidigt blev jag klar med första halvan av utbildningen i mental träning.

Krönikören skriver om tankar

Krönikören skriver om tankar

Foto: Lien, Kyrre

Krönika2020-08-06 06:00
Det här är en krönika. Åsikterna i texten är skribentens egna.

Tanke från ett fjäll

Från båda dessa källor sammanstrålade ett och samma budskap - du ska inte tro på allt du tänker. Du är inte dina tankar, dina tankar är inte du. En sån där ”polettentrillarner-uppenbarelse”. De tankar som kommer, de kommer. Tankar som flyger runt med blixtens hastighet i ditt huvud och pockar på uppmärksamhet. Du oroar dig för det som var och det som kommer när den enda stund som är viktig är nu.  En del kallar det tankarnas tyranni. Har du provat att tänka på ingenting? Det finns sätt att nå detta njutbara tillstånd men det kräver en del träning. Ett snabbspår kan vara torrmossa, liggunderlag, fjäll sol och en cigarr. Det är lätt att vara där, bara där. 

Tanke från en hammock

Långlyssnar på Kjell Höglund, Häxprocess. 

”Det är så lätt att hitta syndabockar om man vill

Och fastän häxprocesser hörde gångna tider till

Så har vi inte glömt principen, den är alltför bra

Den kommer väl till pass när det är något vi vill ha”  

Sången är från 1973 men är nästan än mer aktuell idag. Vad är det som gör att vi så gärna vill hitta felen i andra? När blev det så viktigt att och vad hände med proportionerna av bestraffning?        

Ibland verkar det vara förhållandevis små saker som sätter igång ett blodtörstigt drev. Beväpnade med hel-, halv- och osanningar går det fram som en lavin, väller överallt som inte vill följa med och samlar massorna till en modern häxprocess. George Orwells Storebror är vi och vi tänker inte släppa igenom en enda person utan genomlysning. Undrar hur vi kommer agera när vi upptäcker att ingen är helt obefläckad?

Nåväl, finns där intresse av att diskutera med Kjell och höra hur han tänker idag så har jag förstahandsspaningar om att han ofta återfinns på det gamla ölsjappet Bankiren i Västerås. 

Jag skulle gärna återge texten i sin helhet men sången är över femton minuter lång och fyller med lätthet utrymmet för två vardagskrönikor i sig. Det tar t ex 12 minuter innan första pianosolot kommer. 

Tanke från första måndagen på jobbet

Äntligen! Jo, på riktigt - Äntligen! Jag har aldrig varit så klar över vad jag ska göra och hur jag ska göra det som jag är idag. Har faktiskt längtat flera veckor på att återkomma till jobbet och börja denna geistfulla resa. Det kommer bli stora förändringar och det kommer bli perfekt. Så –äntligen jobbmåndag igen!