Välkommen tillbaka till vardagen. Hoppas att sommaren har varit skön.
Har du märkt att ditt barn tycker om att röra på sig och klarar av mer på egen hand än vad du trodde?
Kanske har du också märkt att ditt barn vill agera för att motverka klimatförändringarna?
Årets rapport från Generation Pep visar att ungdomar tycker att det är kul att röra på sig, men också att många rör på sig mindre än vad som rekommenderas. Bara tre av tio unga rör på sig 60 minuter per dag. Bland flickor på gymnasiet når bara 14 procent upp till rekommendationen.
Nu när skolan börjar är det dags att se till att ditt barn får fortsätta att ha roligt genom att röra på sig – och samtidigt göra en insats för hälsan och för klimatet. Vår lösning är att låta barn cykla till skolan. En lösning som också kan göra att du får känna glädjen av att röra på dig.
Låt oss konstatera att statistiken kring cykling till skolan är riktigt dålig och att du som förälder är en stor del av problemet.
På 1970-talet gick eller cyklade 90 procent av barnen till skolan. I dag är den andelen omkring 50. I mitten på 1990-talet cyklade 24 procent av barnen till skolan. I början av 2010-talet hade den andelen minskat till 14 procent. Detta trots att sex av tio barn, enligt Trafikverket, har skolan inom två kilometers avstånd från hemmet.
I dag kommer nästan varannan grundskoleelev till skolan med bil, enligt den senaste nationella resvaneundersökningen. Föräldrar motiverar detta med att trafikmiljön är farlig, att man vill vara en engagerad förälder som umgås med sitt barn, och med att man inte tror att barnet klarar av lika mycket som man själv gjorde i samma ålder.
Och så snurrar den onda spiralen vidare. Biltrafiken tätnar kring skolorna och ännu fler barn sätts i bilar med stressade föräldrar vid ratten.
Så här kan vi inte ha det. Skjutsandet av barnen till skolan är en anledning till att dagens barn förväntas leva ett kortare liv med sämre livskvalitet än sina föräldrar.
Använd tiden fram till skolstarten till att se till att ditt barn kan ta cykeln till skolan när terminen börjar. Ta reda på den bästa cykelvägen och cykla den tillsammans med ditt barn några gånger.
Studier visar att det finns gott om fördelar för dig och ditt barn av att barnen får röra på sig på väg till skolan. Det handlar om bättre hälsa, minskad risk för fetma och fler aktiva lekar utomhus.
Barn som cyklar eller går till skolan är piggare på morgonen och har lättare att koncentrera sig. De känner sig också mer hälsosamma, får mer miljövänliga attityder och känner större frihet genom att kunna transportera sig själva. Och för dig själv kan det innebära mindre stressiga mornar och kanske nya resvanor.
För varje bil som försvinner från vägen blir trafikmiljön för ditt barn och dig själv bättre.
Lars Strömgren, ordförande Svensk Cykling
Klas Elm, vd Svensk Cykling