Ofrivillig ensamhet Àr ett folkhÀlsoproblem

Ofrivillig ensamhet Àr ett problem, oavsett vem och i vilken Älder det drabbar. Bland vÄra Àldre Àr problemet sÄ stort att en femtedel av landets Àldre upplever ofrivillig ensamhet. NÀr andelen Àldre ökar i vÄrt land riskerar ocksÄ problemet att vÀxa.

”Bland vĂ„ra Ă€ldre Ă€r problemet sĂ„ stort att en femtedel av landets Ă€ldre upplever ofrivillig ensamhet.”

”Bland vĂ„ra Ă€ldre Ă€r problemet sĂ„ stort att en femtedel av landets Ă€ldre upplever ofrivillig ensamhet.”

Foto: Martina Holmberg / TT

Debatt2023-03-06 05:00
Det hĂ€r Ă€r en debattartikel. Åsikterna i texten Ă€r skribentens egna.

Den ofrivilliga ensamheten Àr ett folkhÀlsoproblem. Ensamheten innebÀr ett lÄngvarigt stresspÄslag som i lÀngden kan leda till depression, hjÀrtinfarkt, stroke och demens. Forskningen har jÀmfört ensamhet med andra hÀlsofaror och resultatet talar sitt tydliga sprÄk, ofrivillig ensamhet ökar risken att dö i förtid lika mycket som rökning. Ett samhÀlle som vill förebygga de stora folksjukdomarna behöver dÀrför vÀga in ensamhet som en riskfaktor tillsammans med andra livsstilsfaktorer, som kost, motion och rökning.

Det finns flera undersökningar som visar att relationer, rÀtt kost och motion Àr bra för hÀlsan och psyket, samtidigt som ensamhet har den motsatta effekten. Vi kan fÄ en betydligt friskare Àldre befolkning om vi motverkar ensamhetens skadliga effekter genom riktade förebyggande insatser som exempelvis mÄltider gemensamt med andra.

Det Àr vanligt att aptiten minskar nÀr man Äldras och undernÀring Àr inte sÀllsynt bland vÄra Àldre. Maten behöver inte bara vara nÀringsriktig, utan det Àr minst lika viktigt att den ser aptitlig ut och smakar gott, samt att möjligheten att Àta i sÀllskap med andra finns. UndernÀring leder inte sÀllan till fallskador och ökat behovet av laxerande lÀkemedel. Med andra ord kan ensamheten ha mÄnga negativa biverkningar.

I M-KD-L-regeringens budget avsÀtts sammanlagt 300 miljoner kronor under 2023 för en gemensamhetssatsning med syfte att stÀrka folkhÀlsan och minska konsekvenserna av ofrivillig ensamhet.

Vi moderater anser att Norsjö kommun kan göra mer för att motverka ofrivillig ensamhet pÄ vÄra trygghetsboenden. Vi har dÀrför lÀmnat in en motion med syfte att öka gemenskapen och livskvaliteten. Vi vill att kommunen tar fram en modell för ett projekt för att minska den ofrivilliga ensamheten pÄ vÄra trygghetsboenden genom insatser med gemensamma mÄltider, fysisk aktivitet och andra hÀlsofrÀmjande aktiviteter.

Den ofrivilliga ensamheten Àr ingen privatsak, utan borde klassas som en folksjukdom. Vi moderater vill bidra med att bryta den negativa trenden. Aktiviteter som frÀmjar bÄde den psykiska och fysiska hÀlsan Àr av nytta bÄde för den enskilda individen och samhÀllet i stort.