Så här formerar AIK sig under veckans första isträning:
Målvakter: Söderblom, Lindvall, Oscar Darnell (J20).
Gula: Burström, A. Lundberg, Möller, L. Lindström, J. Lindström.
Eriksson, Andersson, Kiiskinen, Morley, Olofsson.
Svarta: Broberg, Granberg, Frödén, Sundsvik, Johnson.
Wilsby, Nilsson, Hugg, Wingerli, Berggren, Robertsson.
Saknas: Darren Nowick (anländer 15 september)
ooo
Innan det ordinarie ispasset körde AIK individuell träning. Målvakterna, tillsammans med Krister Holm, körde i B-hallen ihop med skyttarna Andreas Wingerli och Simon Robertsson.
I A-hallen körde samtliga åtta backar ihop med backcoachen Stefan Hedlund på ena sidan, forwards roterade runt på fyra stationer på den andra halvan. På programmet för forwards stod bland annat teknikbana, precisionsskytte och direktskott. Backarna jobbade bland annat med skott från blålinjen och spel ut ur egen zon (kombinationsspel och kontrollerad utgång genom eget driv framåt med puck).
ooo
Största jublet på skillsträningen? Det kom när Tyler Morley föll till isen, då bröt ett högljutt klappade i isen från lagkamraterna.
ooo
Träningen inleds med spel 2 mot 2 i mittcirkeln. Svarta vinner efter att Oskar Nilsson satt pucken högt bakom Lindvall. En förlust som innebar extra skridskoåkning för gula laget.
ooo
Träningen fortsätter med uppspel från egen zon som mynnar ut i ett avslut två mot noll. Efter avslutet kommer skott från backplats med trafik och närvaro framför målet.
ooo
Ruggig räddning av den väldigt explosive Gustaf Lindvall, tyvärr för hans del fanns inga backar och på tredje försöket kunde anfallsduon sätta pucken i nät och jubla lite lagom retfullt.
ooo
"Jocke" och Möller kommer ensamma med Lindvall men missförståndet är totalt och när "Jocke" förväntar sig ett skott från Möller kommer istället en passning och pucken ner i sarghörnet. Inte ofta det händer, att AIK:s radarpar är på helt olika sekvens.
ooo
Träningen fortsätter med spel 2 mot 2 med utgång från sarghörnet i offensiv zon. Anfallande spelare ska helt enkelt vända bort eller åka förbi sin försvare och komma till avslut på målvakt. Jesper Frödén går några tuffa dueller med Arvid Lundberg och spelarna turas om att anfalla och försvara. Först i den duellen att göra mål är faktiskt defensivt skicklige Lundberg, och visar därmed att de gamla forwardstakterna från juniortiden verkar sitta i, även om det faktiskt inte blev något mål förra säsongen. Men ett personbästa i poäng, vilket säkert glädjer den landslagsmeriterade backen.
ooo
Ny övning, ett lag börjar anfalla 5 mot 3 och sedan vända spelet. Jonathan Johnson börjar med att dra J20-målvakten Oscar Darnell och sedan bara lyfta pucken upp i nättaket. En riktig delikatess!
ooo
Mer skridskoåkning för gula som även denna gång var det förlorande laget.
ooo
Ny övning, denna gång spel 5 mot 5 med start i ena sarghörnet. Stefan Hedlund driver övningen och startar med ett inspel in framför mål, vilket ska simulera en vunnen back i sarghörnet. Därefter omställning i hög fart mot målet på andra sidan. AIK strävar efter att överbelasta med två spelare i sarghörnet, vinna puck och sedan vända spel i hög fart med driv mot mål. Lösningen med avlastning med en spelare framför eget mål är ju ingenting nytt, men alltid nyttigt att nöta på även de saker som har fungerat.
ooo
Dags för lite spelarintervjuer. Något som ni hittar senare på norran.se och i morgondagens papperstidning!