Värmningen är över och i ärlighetens namn så var det inte mycket att skriva om - så det struntar jag i.
– Det var en obligatorisk svettning som gällde och det var valfritt att göra vad man ville, säger tränaren Stefan Klockare.
Fokus ligger i stället på matchen.
– Det var en vecka sedan vi mötte dem och det är ett jobbigt lag att möta. Helsingfors är ett stort lag som sätter press och fullföljer sina tacklingar. Vi måste vara snabba i tanken, flytta pucken snabbt och följa de mönster som vi jobbar efter, konstaterar Klockare.
När det gäller laget så saknas Joakim Lindström som klev av gårdagens träning.
– Så vi kommer att köra med tolv forwards, sju backar och två målvakter. Vi tar inte in någon där.
När det gäller Lindström så är läget följande:
– Det är ingen allvarlig skada. Vi i medicinska teamet har tagit beslutet att han inte spelar i kväll, säger sjukgymnasten Åsa Raske.
Hur blir det med matchen på torsdag mot Djurgården?
– Vi tar det dag till dag och ser hur det ser ut i morgon igen. Men det är som sagt ingen allvarlig skada.
ooo
Helsingfors Kyle Quincey, med närmare 600 NHL-matcher för Los Angeles Kings, New Jersey Devils, Colorado Avalanche, Detroit Red Wings, Columbus Blue Jackets och Minnesota Wild stod och hängde vid sargen på träningen och letade Oscar Möller. De var gamla lagkamrater i Kings en gång i tiden och Quincey vill helt enkelt snacka en stund med gamla kompisen Möller.