Viktigt med mål – även i pauserna

Det handlar inte bara om fysisk ansträngning. Skulle det bli en lång förlängning i Scandinavium är AIK förberett för det.

Håller koll. Stefan Thomson är en kille med koll. Han ser till att äta själv också. Foto: Roger Lindström.

Håller koll. Stefan Thomson är en kille med koll. Han ser till att äta själv också. Foto: Roger Lindström.

Foto: Foto: Roger Lindström.

Sport2017-03-28 18:15

Stefan Thomson är Skellefteå AIK:s fystränare. Han är också mycket delaktig i det som är så viktigt för en elitidrottsman, nämligen kost och återhämtning.

– Vi lärde oss otroligt mycket av den långa matchen i Linköping för några år sedan. Den gången fick jag och Lasse Johansson springa iväg och fixa pytt i panna åt spelarna.

– Blir det bara en fjärde period klarar sig killarna med dryck och kost som vi har i vanliga fall. Blir det längre då måste det till extra mat.

Hur är det med allergiker och intoleranta?

– Där lär vi oss snabbt vad som passar. Så det finns också med i beräkningen.

Varför en ganska kort isträning?

– Det handlar bara om att röra på sig mellan matcherna och idag var alla på is.

Håller koll. Stefan Thomson är en kille med koll. Han ser till att äta själv också. Foto: Roger Lindström.
Håller koll. Stefan Thomson är en kille med koll. Han ser till att äta själv också. Foto: Roger Lindström.