AIK:s försäsongsträning har pågått en vecka – allt för att spelarna ska komma i full trim.
– Det krävs grymt hårt jobb att komma i form till en hockeysäsong. Men jag känner mig i bra skick och får jag bara vara skadefri så ska jag kunna komma in i säsongen i riktigt bra form, säger Lindström i Hockeypodden.
Vidare berättar Jocke att han under sitt år i NHL, säsongen 2014/15, tränade lite fel. Under den senaste säsongen i KHL handlade träningen utanför isen mycket om mängd.
– Men det är lite så det fungerar i KHL. Det är väldigt mycket kvantitet, inte så mycket kvalitet, säger Jocke, som därför stortrivs med att vara tillbaka i Skellefteå och köra försäsong tillsammans med fystränare Stefan Thomson.
– Han har väldigt bra driv på träningarna, och då rycks man verkligen med när man känner att kvaliteten är bra. Då blir det extra kul för min egen del att träna samtidigt som motivationen att träna riktigt hårt finns där när man vet att det är hög kvalitet. Inte som det har varit det senaste året med väldigt mycket kvantitet, då blir det svårare att hålla motivationen.
Du är ju också känd för att alltid vara noggrann med din träning, vad säger du om det?
– Jag fuskar aldrig, det är en väldigt viktig del. Ska man prestera bra så måste man vara i topptrim. Det finns inga genvägar, säger Jocke i podden – och mycket mycket mer.
________________________________________________
[podcast_episode episode="587942" content="player,meta"]
PODDINFO:
För att inte missa nästa podd (som lär bli väldigt spännande) följ dessa instruktioner:
För Apple-användare – här finns en länk till avsnittet . Ni kan också söka efter Hockeypodden i appen Podcasts.
För Android-användare – välj den app ni använder och sök efter ”Hockeypodden” och var uppmärksam på mitt och Adams ansikten – då har ni hittat rätt. Har ni ingen app för att lyssna på podcasts kommer här två förslag: Podcast Addict och Podcast Rupublic .
Vi kommer självklart berätta att nästa avsnitt finns tillgängligt här på Hockeybloggen – men för att få avsnittet samma sekund som det släpps är det såklart smart att börja följa podden redan nu!