Skellefteå AIK klev ut på isen i Stångebrohallen, LHC:s B-hall, klockan 10 på förmiddagen.
Alla utom Oscar Möller fanns på plats. "Men det är ingen fara. Vi sparar honom. Han kunde ha varit med och kört 100 procent", säger Anders Forsberg.
Så här såg det ut på träningen:
Målvakter
Eriksson, Hadelöv
Vita
Backar: Burström, Lindgren, Edström Forwards: Forsberg, Bellemare, Söderberg, Hynning, Lundberg, Karlsson.
Svarta
Backar: Skogs, Styrman, Alavaara, Pikkarainen. Forwards: Holloway, Lindberg, Söderström, Goren, Forssell, Ericsson.
Träningen pågick i ca 50 minuter. Allt handlade om avslut och anfallshockey. Ungefär halvvägs in på träningen fick Forsberg nog, blåste av och skrek "Forwards, nu får ni för fan skärpa er. Nu är det bara en massa flippass".
När Forsberg ryter ifrån så lyssnar man och det blev bättre skärpa därefter.
"Det var en del som låg kvar i hotellrummet", konstaterade Forsberg efter träningen.
En som såg vass ut på träningen var Melker Karlsson, satte ett par fina avslut. Även Joacim Eriksson, stärkt av gårdagens spel, såg laddad ut.
Nu äter AIK lunch i Cloetta Center, sen är det dags att dra mot Växjö. Så även för mig, men jag skippar lunchen.
Linköping tränade i C-hallen. Snackades om att det är riktigt kallt där, cirka 4 grader. Kanske ett lämpligt straff från Säckens sida efter gårdagens insats?
// Elin A