Dessa tränar i AIK idag:
Målvakter: Svensson, Hanses
Svarta
Lundberg, Lindholm – Kabanov, Lindholm, Petterssom
Aho, Sevc – Sundqvist, Schremp, Calof, Karlsson
Vita
Pettersson, Andersson – Lehtonen, Zackrisson, Petterström
Burström, Heed – Widing, Forssell, Lundberg, Holmström
Saknas: Lindgren (förkyld), Sörensen (skadad), Norman (skadad).
Uppdatering:
* AIK börjar med cirklarna. Och vi kan direkt se att Fredrik Lindgren fortsatt saknas. Det handlar om en förkylning.
* Den första riktigt övningen är den när AIK startar med fyra köer i mittzon, två på varje blålinje. Sedan åker spelarna i cirklar och tar fart mot kassen samtidigt som de får en pass i fart. Avslutas med skott på mål
* Nästa övning är med samma utgångsläge, men istället för att anfalla 1 mot 0 så lägger tränarna på så att spelarna kommer 2 mot 0. Bert Robertsson ropar att spelarna ska vara med ingångarna i offensiv zon.
* Tränarna samlar sina spelar inför nästa övning som är spel 5 mot 5 i båda zonerna. Fokus ligger på att som försvarande lag spela sig ur en pressad situation, med utgångsläge bakom förlängda mållinjen. För det offensiva laget handlar det om att pressa fast motståndarna och skapa en målchans.
* Lehtonen ser hetare och hetare ut. Alldeles nyss klev bröt han in från kanten och sprättade dit pucken intill bortre stolpen bakom Erik Hanses.
* Nästa övning är den när en forwardsduo börjar med att anfalla 2 mot 2. När den situationen är över vänder duon hemåt och tar ny fart samtidigt som resterande spelare i kedjan fyller på. Då blir det 5 mot 2.
* Anton Lindholm har en härlig sekvens. Först skjuter han ett av träningens sämsta skott när en fladderpuck flyger 2 meter över Hanses kasse. I nästa läge ska han slå en pass över till backkollegan Arvid Lundberg, men missar då pucken. I frustration drog då Anton iväg ett handledsskott från blå som sitter stenhårt i bortre krysset. Ett av säsongens mäktigaste skott.
* AIK kör i nästa övning 5 mot 5 över hela banan. Varje situation inleds med en tekning i en av offensiva/defensiva zonerna.
* Anton Lindholm sätter en nytt handledsskott från blå, den här gången mellan benen på Svensson. Svarta jublar ordentligt. Tror det handlar om att träningen alldeles strax är över och att svarta tog ledningen i träningsmatchen.