Stefan Thomson.
Skellefteå AIK är känt för sin tuffa träning – inte minst på fyssidan.
När det nu blir uppehåll från matcherna fram till den 11 november, då det blir back to back mot Rögle.
– Vår prio ligger på att köra hårda fyspass off ice hela veckan fram till fredag. Dessutom blir det isträning resten av veckan, säger Stefan Thomson.
Handlar det här också om kondition?
– När det är så tätt mellan matcherna som det varit i oktober handlar det nästan hela tiden om match och sedan återhämtning. Så nu behövs även konditionsträning.
Läggs träningarna upp individuellt?
– Visst är det så. Mängden beror ju till exempel på hur mycket speltid killarna haft. Vi har analyserat utifrån var och en.
Spelar ålder också in?
– Yngre spelare som är 17-18 år är fortfarande i en uppbyggnadsperiod och behöver till exempel mer styrketräning. För äldre spelare gäller det att träna hårt men också se till att de får den nödvändiga återhämtningen. Så det är alltid en balansgång.
– Men visst kör vi också gemensamma pass för alla. Det är sådant som också är bra ur många synpunkter.
Nästa vecka kommer att AIK också köra fyspass måndag till torsdag plus isträningen.
– Men vi trappar ned en aning nästa vecka. Det är ju match på fredag.